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希臘長(zhǎng)壽島震驚世界人們居住疾病極少

來(lái)源:歐洲購(gòu)房網(wǎng)作者:歐洲購(gòu)房網(wǎng)時(shí)間:2016/12/26

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咱們中國(guó)也有一些長(zhǎng)壽之鄉(xiāng),基本都是在中國(guó)南方的一些山區(qū)小鎮(zhèn)中,很多老年人的壽命都比較高,大約都可以在90歲以上,不過(guò)中國(guó)人平均壽命都是很低的,在整個(gè)世界上排名也是很差的,就是因?yàn)閲?guó)內(nèi)的環(huán)境污染,還有就是食品不安全等,都會(huì)影響到人們的身體健康,所以說(shuō)相比于中國(guó)來(lái)說(shuō)希臘人均壽命會(huì)高很多,尤其是希臘的長(zhǎng)壽島,有三分之一的人口壽命都超過(guò)了90歲,已經(jīng)震驚了世界,人們?cè)谶@里居住疾病很少。

伊卡利亞島就是希臘所說(shuō)的長(zhǎng)壽島,這里的人們生活都是很慵懶的,生活節(jié)奏很慢,不過(guò)島上的生活非常富裕,環(huán)境很好,每天都有充足的陽(yáng)光,這里的人們健康指數(shù)高于其他歐洲地區(qū),居民患有重大疾病的概率都是很低的,這里的很多人都喜歡運(yùn)動(dòng)鍛煉,一些老年人每天都在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)壽島的居民之所以壽命很高,很多人都覺(jué)得跟島上的飲食有關(guān),這里的人們飲食上都是吃一些野菜,抗氧化素含量是很高的,同時(shí)很少吃肉和糖類,自然身體就變得很健康。

同時(shí)長(zhǎng)壽島的生活環(huán)境比較好,這里沒(méi)有什么污染等天氣,不管是一年四季,每天都有清新的空氣可以呼吸,所以說(shuō)心血管和呼吸道疾病患者就非常少,再加上健康的飲食,經(jīng)常的運(yùn)動(dòng),還有美麗的自然環(huán)境,綜合因素導(dǎo)致長(zhǎng)壽島的居民壽命是很高的。

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